Продовжуємо серію публікацій #кіберзабобони. Цього разу поговоримо про паролі.
Поки увесь український кібер-безпековий beau monde зависає на Першому Міжнародному Саміті з Кібербезпеки, ми з вами поговоримо про те, як вас обдурюють щодо паролів. А вас обдурюють, дурять шо аж гай шумить. Дивіться як.
[Читати далі]Значіт начінаєм серію публікацій з розвінчування кумедних міфів про кібер-безпеку #кіберзабобони. В першому випуску читайте про шторкі для веб-камер.
TL;DR: шторки для веб-камер – це не більше ніж прикольний аксесуар і вам не варто сподіватися, що вони врятують вас від шпигунства. Якщо дійсно хочете вберегтися від підглядання та підслуховування – користуйтеся порадами з персональної кібер-безпеки та не працюйте в операційній системі з правами адміністратора. Досвідчені користувачі можуть скористатися спеціальними програмами на кшталт Little Flocker (macOS) та (я буду вдячний за підказку аналогу для Windows).
[Читати далі]Може хтось звернув увагу, останнім часом в моїй стрічці почала з’являтися абревіатура OWASP. Це тепер буде відбуватися періодично, тому вважаю за потрібне пояснити, що то за звір.
Рішення РНБО про розширення санкційного списку та, як наслідок, блокування російських соцмереж та інших популярних сайтів в Україні викликало не абиякий суспільний резонанс. Зокрема тому, що з боку уряду не було здійснено жодних спроб пояснити аргументи такого блокування або продемонструвати кібер-загрози регулярного доступу десятків мільйонів громадян України до підконтрольних ворогу веб-ресурсів. Натомість, було прийняте та озвучене рішення щодо технічного блокування ресурсів на рівні інтернет-провайдерів.
[Читати далі]Бігайте кожен день, роблячи 1-2 дні перерви на тиждень. Не важливо якщо не буде виходити багато, бігайте кожен день скільки зможете. Можете три км - бігайте три. Можете п’ять - бігайте п’ять. Можете через силу десять - бігайте п’ять. Важливо займатися в районі 300 хв. на тиждень, порахуйте скільки маєте для цього пробігати і уперед. Інакше буде “полочка” яка може затягнутися на роки.
Фінішуйте сильно. Тобто робіть зусилля на останніх 10-20% дистанції. Можете просто повертатися в стартовий темп, або перевищувати його. Розпочати сильно може будь-хто, фінішувати сильно може той, хто вміє розраховувати сили та контролювати дистанцію. Саме ці тактичні навички вам знадобляться, якщо захочете йти далі.
Якщо щось болить, два дні не бігайте. Мається на увазі не кріпатура, вона проходить за перші 2-3 км. нової пробіжки. Мова про суглоби та кістки, зв’язки і т.і. Хочете зайнятися самолікуванням - купить мазь живокосту дохтура Тайса. Якщо розпухло, потемніло, не дає ступити, або болить через два дні - йдіть до лікаря.